11岁的莉莉因为父母离婚，从繁华的纽约搬到了阴雨绵绵的苏格兰乡下。巨大的变故让她患上了选择性缄默症，不再开口说话。一天晚上，她发现衣柜里藏着一只毛茸茸的、长着大角的怪物“阿布”。阿布来自“怪物托儿所”，因为拒绝吃掉一个孩子的美梦而被同类排挤，失去了穿越梦境的能力。为了帮助阿布回家，莉莉必须重拾语言的力量，通过画画和写字与阿布沟通。他们一起在梦境中对抗专门制造噩梦的“恐惧蜘蛛”，并在这个过程中，莉莉也学会了面对父母分开的现实。她发现，真正的怪物不在衣柜里，而在不敢说出口的心里。
一部披着怪物外衣的心理疗愈剧。对“沉默”的视觉化处理极具巧思，怪物设计丑萌又充满安全感。它没有将离婚妖魔化，而是坦诚地告诉孩子：害怕是正常的，但你不是一个人。适合全家观看，尤其适合正在经历家庭变动的孩子。
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